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[미리 먹는 블랙데이]
검정깨밥
꼬불자장면(1.5.6.10.13.16.18)
미소장국(5.6.9)
영양부추겉절이(13)
블랙치킨(오븐구이)(1.2.5.6.13.15)
비트무초절임(13)
강화우유(오전)(2)
흑수박+청견
* 에너지/단백질/칼슘/철
631.1/29.9/436.1/3.4